Reflexintegration

Warum ist Reflexintegration so wichtig?

Frühkindliche Reflexe sind, im Gegensatz zu lebenslangen Reflexen, nur eine gewisse Zeit aktiv. Sie entwickeln sich, werden stark, haben ihren Höhepunkt und werden danach in willkürliche Bewegungsmuster integriert oder vollständig gehemmt. Jeder Reflex hat somit seine sogenannte „Waltezeit“, in der er aktiv sein MUSS, um die Entwicklung voranzubringen.

Haben sich die frühkindlichen Reflexe also nicht zurückgebildet, so muss der Mensch immer wieder versuchen, diese willkürlich unter Kontrolle zu halten. Dieses -unbewusst ablaufende-Bemühen strengt das Gehirn jedoch an und kostet Energie. Somit kommt es vor, dass betroffene Menschen viel schneller ermüden, als andere. Sie empfinden vieles als mühsam und/oder anstrengend, woraus Unlust und mangelnde Motivation entsteht.

Aus oftmals subtilen Gründen bleiben die Erfolge von Therapien, Förderunterricht oder Nachhilfe aus. Hier lohnt es sich durchaus einen Blick über den Tellerrand zu wagen.

Durch gezielte Bewegungsübungen können störende Reflexe so integriert werden, dass einer korrekten Entwicklung bzw. angemessenem Verhalten nichts mehr im Wege steht.

Moro–Reflex

(Greif- Umklammerungsreflex)

Auslöser: Wird ausgelöst bei einem plötzlichen Wechsel der Kopfposition zum Körper oder einer plötzlichen Lageveränderung über die vertikale Mittellinie hinaus.

Erläuterung: Der Moro lässt das Baby direkt nach der Geburt einatmen und den Körper strecken. Er bereitet das Baby drauf vor, den Kopf zu halten. Das Gleichgewichtssystem kommt aus der Balance, wenn eine plötzliche Lageveränderung über die Mittellinie eintrifft – Angstreaktion.

Stresshormone Cortisol und Adrenalin werden ausgeschüttet. Es handelt sich um unwillkürliche Reaktionen die auf eine Bedrohung reagieren – Kampf-Flucht Mechanismus! Daher nennt man ihn auch Stressreflex. Wenn er integriert ist, wird er nur noch in Situationen mit extremer Angst ausgelöst. Ansonsten wird er in eine Erwachsene Schreckreaktion umgewandelt – bewusste Entscheidungen.

Der Moro ist ein Greif- und Umklammerungsreflex. Zur Integration ist es wichtig, dass sich das Baby anklammern kann oder die Arme um jemanden schlingen kann. Das tut es bei dem Erwachsenen der es zum Trost auf den Arm nimmt und schaukelt. Doch Achtung, hat sich der FLR nicht integriert, kann er ausgelöst werden, wenn Eltern ihre Kinder auf den Schoß nehmen. Dadurch wird das Baby noch Empfindlicher gegenüber Taktiler- und vestibulärer Stimulation. Es kann passieren, dass es nicht auf den Arm möchte, was wiederrum zur Folge hat, dass sich der Moro nicht integriert.

Symptome eines aktiven Moro–Reflex:

• in ständiger Alarmbereitschaft
• dauerhafter und unbewusster innerer erhöhter Erregungszustand
• Emotional unreif und Überempfindlich / Sensibel
• bleibt ängstlich, reagiert mit Rückzug
• Kampf- Fluchtreaktionen bei neuen Anforderungen
• Stimmungsschwankungen
• Überreizung und Hyperaktivität
• verminderte Lernfähigkeit
• eingeschränkte Entscheidungsfähigkeit
• langsames Abschreiben der Tafel
• Koordination beim Ballspiel
• Routine, Planbarkeit, Struktur sind wichtig
• Konzentrationsmangel
• niedriges Selbstwertgefühl
• Veränderungen verunsichern
• fester Muskeltonus
• häufige Infektionen, Immunschwäche, Allergien, Asthma
• klassische Kandidaten für ADS /ADHS

Amphibienreflex

Auslöser: Er wird sowohl in Bauchlage als auch in Rückenlage durch das Anhaben einer Beckenseite ausgelöst. Dabei wird auf derselben Seite das Knie, Arme und Hüfte gebeugt.

Erläuterung: Er erleichtert das Krabbeln und Kriechen. Er überwindet die Schwerkraft und macht die Rumpfbewegung unabhängig von der Nacken- und Kopfhaltung. Er bildet einen Teil der Grundlage für die bilaterale Koordination und bewirkt das Rollen.

Symptome eines aktiven Amphibienreflex:

• völliges Fehlen des Reflexes, weist auf nicht gehemmten TLR und ATNR hin!
• im Kleinkindalter gibt es Probleme beim Rollen des Körpers auf dem Boden
• Übergänge von der Kindheit zur Pubertät und zum Erwachsenenalter sind oft schwierig zu bewältigen
• einzelne Körperteile können nur mit Mühe unabhängig voneinander bewegt werden.
• beeinträchtigen das Kriechen und Krabbeln im Kreuzmuster

Tonischer–Labyrinth-Reflex

Auslöser: Der Reflex wird aktiviert bei der Veränderung der Kopfposition im Verhältnis zur Körpermittellinie. Er tritt in zwei Positionen auf. Die Kopfbeuger nach vorne löst den TLR vorwärts aus, die Überstreckung in Rückenlage nach hinten den TLR rückwärts.

Erläuterung: Die Bewegungen dieses Reflexes werden während der Geburt ausgelöst und der Muskeltonus wird trainiert. Die Zusammenarbeit zwischen Beuger und Strecker wird geübt. Der Reflex bereitet das Baby auf das Rollen und Krabbeln vor, also der richtige Umgang mit der Schwerkraft wird angeregt. Ist der Reflex nicht integriert, kann sich der Körper nicht automatisch entspannen. Die Kopfstellreflexe haben nicht die Chance, sich angemessen zu entwickeln. Sie sollen aber unser Leben lang Veränderungen der Kopf- und Körperhaltung im Raum kontrollieren und die notwendige Reaktion in die Wege leiten können. Das Gleichgewichtsgefühl des Kindes wird beeinträchtigt und sein visuelles Umfeld instabil. Zudem kommt es bei einer Nackenstreckung zur Überspannung aller Streckmuskeln, bei einer Nackenbeugung zur Überspannung aller Beugemuskeln.

Symptome eines aktiven TLR:

• Haltungsschäden
• Muskelverspannungen
• Dysfunktionen des vestibulären Systems / Gleichgewichtsstörungen
• mangelnde Bewegungskoordination
• Schwierigkeiten mit Zeit- und Raumwahrnehmung
• Unverständnis für Ursache und Wirkung
• Probleme in der sensorischen Integration
• mangelnde Aufmerksamkeit
• verlangsamte Reaktion / langsames Arbeiten *Buchstaben werden verdreht
• Abschreiben von Tafel ist anstrengend
• schlechtes Kurzzeitgedächtnis
• Hörverarbeitung eingeschränkt

Symptome TLR vorwärts:

• Reisekrankheit
• eingeschränktes Zeitgefühl
• eingeschränkte Organisationsfähigkeit
• schlaffer Muskeltonus
• schlechte Haltung

Symptome TLR rückwärts:

• Zehenspitzengang
• straffer Muskeltonus
• auffällige Halte- und Stellreaktionen
• Räumliche Wahrnehmungsprobleme
• Verhinderung von Überkreuzbewegungen

Symetrisch-Tonischer-Nackenreflex

Auslöser: Wird in zwei Positionen aktiviert- in der Beugung und Streckung. Wird der Kopf gebeugt, sind die Arme gebeugt und die Beine strecken sich .Wird der Kopf nach oben gestreckt, strecken sich die Arme und Beine werden gebeugt. Die Kopfbewegung löst den Reflex aus.

Erläuterung: Bei diesen Bewegungen werden zwei Sinnesprozesse aktiviert: das beidseitige Sehen und Hören. Über die Überkreuzbewegung des Krabbelns, arbeiten beide Gehirnhälften zusammen. Der STNR löst den ATNR ab. Mit der Entwicklung der Sehfähigkeit und beim vor und zurückschaukeln im Vierfüßlerstand, wird der STNR integriert. Beim STNR wird die Fernsicht beim Hochschauen trainiert und beim Runter schauen die Nahsicht. Die Raumwahrnehmung, das dreidimensionale Sehen und Hören sowie die Zeitwahrnehmung werden angelegt. 75% der Kinder mit Legasthenie oder Lernstörungen weisen einen aktiven STNR auf.

Symptome eines aktiven STNR:

• Krabbelphase übergangen
• schlechte Haltung, Zusammengesackte Sitzhaltung, der Kopf wird gerne auf die Hände gestützt.
• sitzen mit untergeschlagenen Beinen, W – Sitz
• Kinder malen oder schreiben lieber in Bauchlage oder im Stehen
• kleckert beim Essen
• schlechte Hand-, Auge Koordination
• langsames Abschreiben von der Tafel wegen Umschalten der Augen auf Fern/Nah
• Leseschwierigkeiten
• Konzentrationsschwierigkeiten
• die Kopfstellung kann durch zu hohe Anspannung, die Wahrnehmung und das Gedächtnis negativ beeinflussen.
• Legasthenie /Lernstörungen

Plantarreflex (Fußgreifreflex)

Auslöser: Bei Druck auf die Fußsohle werden die Zehen eingerollt.

Erläuterung: Der Plantarreflex bereitet die Unterscheidung von rechter und linker Seite sowie die Hand-Fuß-Koordination vor. Er sorgt bei erfolgreicher Integration für ein sauberes Abrollen des Fußes.

Symptome eines aktiven Plantarreflex:

• Zehenspitzengang
• die Zehen werden immer wieder eingerollt
• umständliches Anziehen von Schuhen und Strümpfen
• Schwierigkeiten bei der Geräuschwahrnehmung